Magiczna lipa i jak wykorzystać jej bezcenne dary.

Gościu, siądź pod mym liściem, a odpoczni sobie! Nie dójdzie cię tu słońce, przyrzekam ja tobie, Choć się nawysszej wzbije, a proste promienie Ściągną pod swoje drzewa rozstrzelane cienie. Tu zawżdy chłodne wiatry z pola zawiewają, Tu słowicy, tu szpacy wdzięcznie narzekają. Z mego wonnego kwiatu pracowite pszczoły Biorą miód, który potym szlachci pańskie stoły. A ja swym cichym szeptem sprawić umiem snadnie, Że człowiekowi … Czytaj dalej Magiczna lipa i jak wykorzystać jej bezcenne dary.

DLACZEGO SIĘ NIE BOJĘ ? CUKIER W OWOCACH I CO Z TYM GMO ?

Dlaczego codziennie przez ponad rok tworzyłam nowe surowe dania, dlaczego namawiam wszystkich wkoło do zmiany diety i powrotu do natury? Wydałam książkę z surowymi przepisami i chcę wydać następną, dlaczego to tak ważne dla mnie. Dlaczego to stało się moją pasją i zrozumiałam, że to moje zadanie?Bo znalazłam „cudowny środek” i nie boję się już niczego. Nie boję się drwin, szyderstwa, hejterów, kpin, negatywnych ludzi … Czytaj dalej DLACZEGO SIĘ NIE BOJĘ ? CUKIER W OWOCACH I CO Z TYM GMO ?

WODA H2O 💧❄️💦🌊🌧💙

Jeśli myślisz, że nawadniasz swoje komórki butelkowaną wodą ze sklepu, bądź wodą z kranu, jeśli myślisz, że robisz dobrze pijąc wodę hektolitrami, bo tak się nam wmawia, bo w ten sposób się nas oszukuje, w celach wiadomo jakich (komercja)… to niestety jesteś w błędzie. Ponieważ zagłębiając i studiując temat sprawa przedstawia się całkowicie inaczej. Od dwóch lat nie piję wody! Za wyjątkiem naparów ziołowych, do … Czytaj dalej WODA H2O 💧❄️💦🌊🌧💙

Nadnercza. Zadbaj o nie koniecznie.

Nadnercza są to małe gruczoły znajdujące się tuż nad nerkami. Produkują one kluczowe dla nas hormony, w tym kortyzol, hormon który miał wielkie znaczenie w okresie gdy musieliśmy uciekać przed zwierzętami. Kortyzol ma działanie ochronne, pozwala nam radzić sobie ze stresem, ale również jest niezbędny do tzw. ucieczki, czyli mobilizacji zapasowego glikogenu wątrobowego w sytuacji nagłej konieczności mobilizacji organizmu. W naturalnych warunkach kortyzol powinien wzrastać … Czytaj dalej Nadnercza. Zadbaj o nie koniecznie.

Maggi z lubczyku.

Uwielbiam zapach i smak maggi, kiedy byłam mała skubałam te zielone listki z krzaczka. Maggi, brązową przyprawę w płynie również uwielbiałam, jednak wiadomo co do takiej sklepowej przyprawy jest dodawanie, a właściwie to nie wiadomo i w tym tkwi największy problem…. Ale przecież mamy lubczyk i możemy sami sobie przygotować pachnącą maggi. Przypomniałam sobie niedawno, że moja babcia robiła taką właśnie wspaniałą maggi w słoiczkach … Czytaj dalej Maggi z lubczyku.