Ale po co gotować? PIECZARKOWE KANAPKI Składniki: kilka dużych pieczarek, pomidorki, ogórek, rzodkiewka, papryka lub inne dowolne warzywa. Składniki na twarożek: 0,5 szklanki wymoczonych pestek dyni, 0,5 szklanki skiełkowanego lub moczonego całą noc słonecznika,sok z małej cytryny, szczypta soli, szczypta pieprzu, pęczek koperku. Składniki na marynatę: 3 łyżeczki oleju z awokado na zimno tłoczonego, 1 łyżeczka słodkiej papryki wędzonej, 3 łyżeczki coconut aminos. Przygotowanie. Pieczarki … Czytaj dalej Pieczarkowe kanapeczki.

Jesteśmy dziećmi słońca, które winny żywić się owocami. 🌞Kochani nie bójcie się, korzystajcie ze słońca. Nie siedźcie w domach, to nie jest naturalne. Nie zajadajcie się pizzą, chlebem, ciasteczkami, gulaszami itd. te pokarmy powodują zakwaszenie, zaśluzowują nasze organizmy, co powoduje zaflegmienie, stany zapalne, brak swobodnego przepływu limfy, środowisko kwasowe – czyli warunki idealne dla wszelkich patogenów. Wyłączcie telewizory, które zasiewają w was strach i są … Czytaj dalej Jesteśmy dziećmi słońca. Co robić aby żyć w zdrowiu długie lata?

SOKI OWOCOWE Sok wyciskany ze świeżych owoców to bomba witaminowa, szczególnie dla osób ze słabą wchłanialnością. Soki bowiem bardzo szybko wchłaniają się do krwiobiegu, wystarczy im około 15 minut! Są więc szybkim zastrzykiem dla naszego zdrowia i organizmu, który wykorzystuje zawarte w nich substancje do tworzenia nowych komórek. Wysoko wartościowe soki nie zawierają tłuszczów ani białka, bogate są za to w łatwo przyswajalne węglowodany. Nie … Czytaj dalej Pij soki – będziesz wielki.

ZIEMIA Pod tym pojęciem każdy z nas ma swoją osobistą wizję. Dla jednego będzie to po prostu garść brunatnego piasku, dla innego wielka wędrująca po nieboskłonie kula, ale jeszcze dla kogoś innego to żywa istota. Istota która oddycha, czuje, czasami jest wesoła czasami smutna, uśmiecha się, ma swoje lepsze i gorsze dni, raduje się, płacze, podobnie jak my ludzie. Czym tak naprawdę jest ziemia? Ile … Czytaj dalej Ziemia – nasza matka.

Od początku naszego życia nieustannie dostarczamy naszemu organizmowi budulca w postaci pokarmu. W ciągu naszego życia wchłaniamy od 70 do 100 ton różnego rodzaju pożywienia, które poprzez enzymy i nasz układ pokarmowy, zostaje rozkładane na soki w ilości około 10 litrów dziennie. To właśnie sokami odżywiają się nasze komórki i to właśnie soki owocowe potrafią wskazać nam wszystkie nasze osłabienia, choroby i „słabe punkty” w … Czytaj dalej Sokoterpia. Czy warto robić posty sokowe?