SOKI OWOCOWE

Sok wyciskany ze świeżych owoców to bomba witaminowa, szczególnie dla osób ze słabą wchłanialnością.
Soki bowiem bardzo szybko wchłaniają się do krwiobiegu, wystarczy im około 15 minut! Są więc szybkim zastrzykiem dla naszego zdrowia i organizmu, który wykorzystuje zawarte w nich substancje do tworzenia nowych komórek.
Wysoko wartościowe soki nie zawierają tłuszczów ani białka, bogate są za to w łatwo przyswajalne węglowodany. Nie obciążają przewodu pokarmowego, ani nie wpływają na spowolnienie przemiany materii.
Pomogą zregenerować każdy najbardziej wycieńczony i schorowany organizm. To na sokach właśnie słynny dr. Gerson w swojej klinice stawia na nogi ludzi, którym medycyna akademicka nie daje szansy na wyzdrowienie.
Świeżo wyciskane soki owocowe to bardzo cenna dawka antyoksydantów, które wpływają na naszą odporność oraz wygląd naszej skóry.

Naturalny sok owocowy, zamiast kawy doda Ci dużo więcej energii i nie jest jak kawa sztucznym stymulantem.
Zamiast inwestować w sztuczne suplementy diety, wyciskaj sobie codziennie soki. Bliżej im do natury, co przekłada się na pełne przyswajanie zawartych w nich witamin i minerałów, a nie stymulację poprzez sztuczne suplementy.
Świeżo wyciśnięty sok najlepiej wypić od razu, w przeciągu 15 minut! W innym wypadku, zawarte w nim enzymy po prostu się utlenią i sok nie będzie już taki wartościowy. Ale jeśli chcesz taki sok wziąć na spacer, wycieczkę, czy do lasu to zdecydowanie jest to najlepsza forma płynu jaki możesz sobie dostarczyć, kiedy poczujesz pragnienie.
Soki owocowe silnie oczyszczają organizm ze wszelkich toksyn, czego dowodem są niebywałe rezultaty jakie przynoszą posty sokowe.
Pamiętaj, że aby uchronić szkliwo zębów przez działaniem naturalnych kwasów i cukrów obecnych w owocach, pij zawsze soki przez słomkę najlepiej bambusową lub szklaną.
Polecam zamiast kawy – wypij sok na pobudkę. Najlepszym sokiem porannym na pobudzenie jest sok z selera naciowego, pomarańczowy lub sok z arbuza.
Jeśli masz problemy z kamieniami w woreczku lub wątrobie pij codziennie 1 litr soku z jabłek.

Soki owocowe najlepiej wykonywać z jednego owocu, nie mieszać za wiele, jeśli chcesz przechować sok lub zabrać ze sobą do pracy, czy w podróż lub na spacer dodaj do niego cytryny. Enzymy tak szybko nie ulotnią się.
Zamiast hektolitrów wody – wpij sok, nawodni doskonale twoje komórki i orzeźwi, a nie jak woda wypłucze elektrolity z organizmu.

ZIELONE SOKI

Soki z liści i warzyw mają mniejsze właściwości detoksykujące, ale zawierają więcej minerałów i cenny chlorofil. Chlorofil jest zielonym pigmentem, który występuje w zielonych roślinach. Chlorofil przekształca światło słoneczne w energie. Budowa cząsteczki chlorofilu jest podobna do budowy cząsteczki hemoglobiny (zawartej w czerwonych ciałkach krwi). Dlatego chlorofil nazywany jest „krwią roślin”
Chlorofil od lat cieszy się zainteresowaniem naukowców z różnych stron świata, ale nadal jeszcze nie zostały poznane i zbadane wszystkie jego właściwości.
Nie ulega jednak najmniejszej wątpliwości, że chlorofil jest bardzo cenny dla człowieka. Badanie 2012 roku opublikowane w Journal of Environmental Health wykazało, że dieta bogata w alkalizujące warzywa i owoce wpływa na mocniejsze kości i chroni przed chronicznymi chorobami.
Właściwości chlorofilu są tak liczne, że trudno byłoby opisać wszystkie w jednym poście. Jednak sam fakt, że chlorofil zapobiega, a nawet pomaga zwalczać choroby nowotworowe, wspomaga oczyszczanie wątroby, przyspiesza gojenie się ran, poprawia trawienie i dba o czyste i zdrowe jelita są jak dla mnie wystarczające, aby korzystać z jego dobrodziejstw.
Jeśli spożywasz duże ilości bogatych w chlorofil warzyw, wspierasz równowagę kwasowo-zasadową, która jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania organizmu i zdrowia.
Zakwaszony organizm to bardzo dobre środowisko do rozwijania się wszelkich patogenów, dlatego warto zadbać o odpowiednią dawkę chlorofilu. Stwierdzono ponadto, że chlorofil zapobiega zmianom patologicznym w molekułach DNA, blokuje przekształcanie zdrowych komórek w komórki rakowe.
Pamiętaj, że tylko naturalny chlorofil, taki który znajduje się we wszystkich zielonych liściach i warzywach jest dla nas dobry.
Chlorofil w pożywieniu jest w pełni naturalny, a co ważne dostarcza dodatkowo potężną dawkę mnóstwa składników odżywczych. Do dzisiaj w wielu przypadkach nauka nie jest w stanie stwierdzić ze 100% precyzją dlaczego wyizolowany składnik nigdy nie jest tak skuteczny jak ten sam składnik podany w naturalnej formie. Są jednak pewni, że związki chemiczne zawarte w warzywach i owocach oddziałują ze sobą wzajemnie, a tego nie da się zamknąć w kapsułce lub pigułce. Można natomiast wypić codziennie zielony sok.
Zielony sok to bogactwo chlorofilu w najlepszym wydaniu, to powinna być podstawa każdego twojego dnia.
Jeśli masz problem z żołądkiem, zgagę, wrzody, refluks pij dwa razy dziennie sok z białej kapusty, dla smaku możesz dodać do niego jabłko, marchew lub jedno i drugie.

Gorąco polecam również zainwestować w dobrą wyciskarkę, która będzie radziła z sobie zarówno z twardymi jak i z miękkimi owocami. Polecam wyciskarkę Kungvis 820 Evo plus. Kupując ją załączonym przeze mnie linku możesz zaoszczędzić 240 zł. Pozdrawiam z miłością Dziewanna.
https://www.zdroweimarkowe.pl/Promocja-Kuvings-Dziewanna…

O poście sokowym oraz więcej informacji o sokowaniu przeczytasz tutaj:
https://magicznyzielnikdziewanny.com/2021/03/01/sokoterpia-czy-warto-robic-posty-sokowe/