Zdrowie, magia, raw, vegan, zioła

NAJCZĘŚCIEJ POPEŁNIANE BŁĘDY, czyli jak zacząć surową przygodę i sobie nie zaszkodzić.

Temat bardzo istotny i ważny dla każdego bez wyjątku zarówno dla tych, którzy już są na surowej drodze, jak i dla tych, którzy dopiero się przyglądają. Po pierwsze KAŻDY ABSOLUTNIE KAŻDY MOŻE ZOSTAĆ SUROJADKIEM! ALE nie wszyscy od dziś i to  jest bardzo istotne, ponieważ droga i cały ten proces przejściowy do całkowitego witarianizmu, a w następstwie frutarianizmu, u każdego będzie, wyglądać inaczej i niezrozumienie … Czytaj dalej NAJCZĘŚCIEJ POPEŁNIANE BŁĘDY, czyli jak zacząć surową przygodę i sobie nie zaszkodzić.

Nieznane's awatarMagiczny zielnik Dziewanny10 Komentarzy
Zdrowie, magia, raw, vegan, zioła

BARSZCZ Z KISZONEK 😋

Buraki są doskonałym źródłem flawonoidów, karotenoidów, betalaniny, witamin oraz składników mineralnych. Warto wiedzieć, że fermentacja zwiększa biodostępność zawartych w nich substancji odżywczych, w szczególności zawartość witaminy B 6 i B 12. Podczas fermentacji buraków powstaje prawdziwy „napój mocy”, który dodaje energii, reguluje przemianę materii, wspomaga leczenie anemii, obniża poziom cholesterolu, działa jak probiotyk, korzystnie wpływa na mikroflorę jelitową. Kwas buraczany zawiera również szczepy bakterii, które … Czytaj dalej BARSZCZ Z KISZONEK 😋

Nieznane's awatarMagiczny zielnik DziewannyDodaj komentarz
Zdrowie, magia, raw, vegan, zioła

GRZYBOWA DZIEWANNY LASEM PACHNĄCA. 😋

Pyszna zupa grzybowa i bomba witamin i składników odżywczych, gotowa w 5 minut ! Pieczarki mają rewelacyjny wpływ na zdrowie człowieka – twierdzą naukowcy. W 100 g świeżych oczywiście SUROWYCH pieczarek znajdziemy 3 g białka, 0,3 g tłuszczu i 3 g węglowodanów. W pieczarkach znajduje się błonnik w postaci beta-glukanów, które mają zdolność obniżania poziomu „złego” cholesterolu LDL we krwi i normowania poziomu glukozy. To … Czytaj dalej GRZYBOWA DZIEWANNY LASEM PACHNĄCA. 😋

Nieznane's awatarMagiczny zielnik DziewannyDodaj komentarz
Zdrowie, magia, raw, vegan, zioła

Cukiniowy nieśledzik Dziewanny, w trzech odsłonach.

Glony wakame to cenne źródło składników mineralnych i witamin, które wpływają dobroczynnie na organizm człowieka, poprawiając stan zdrowia. Wakame to bogactwo jodu, wapnia, żelaza, magnezu oraz kwasu foliowego, witaminy A, C, E, K. Algi te zawierają również fukoksantynę – związek należący do karotenoidów mający właściwości przeciwutleniające. Jeśli chcemy nadać potrawie smak rybek glony sprawdzą się znakomicie. Fukoksantyna zawarta w nich oprócz wspomagania odchudzania ma również … Czytaj dalej Cukiniowy nieśledzik Dziewanny, w trzech odsłonach.

Nieznane's awatarMagiczny zielnik Dziewanny2 Komentarze
Zdrowie, magia, raw, vegan, zioła

SUPLEMENTACJA- potrzebna czy nie ?

Kochani jak i czym się suplementować, aby dostarczyć sobie wszelkich minerałów, witamin i pierwiastków i aby były one jak najbardziej przyswajalne i prosto z natury. O tym dlaczego powinniśmy dostarczać swojemu organizmowi dodatkowo niektóre składniki, nie muszę się chyba rozpisywać, powszechnie bowiem wiadomo, że ziemia, powietrze i woda (co powinno być zawarte w żywności) w obecnych czasach są bardzo zanieczyszczone i wyeksploatowane poprzez zanieczyszczenie środowiska. … Czytaj dalej SUPLEMENTACJA- potrzebna czy nie ?

Nieznane's awatarMagiczny zielnik DziewannyDodaj komentarz