Być FRUTARIANKĄ. Pozbądź się strachu, a Twoje życie będzie takie jakiego pragniesz.

Być FRUTARIANKĄ i co z suplementacją, co z tymi opryskami, co z gmo, co z niedowagą? Co z tymi kaloriami, z normami, z wykresami, z badaniami, z azotanami i całym tym bełkotem, którym nas karmią z każdej strony… Po kolei, a właściwie nie po kolei, bo po kolei to powinnam napisać tylko jedno zdanie i na tym zakończyć: Otóż owoce to najlepszy i najzdrowszy pokarm … Czytaj dalej Być FRUTARIANKĄ. Pozbądź się strachu, a Twoje życie będzie takie jakiego pragniesz.

PAPRYKA NADZIEWANA.

Witariańska kuchnia zachwyca swoim pięknem, różnorodnością kolorów i nieograniczonymi możliwościami. Wydaje się, że przygotowujesz zwykłe proste danie, a wychodzą dzieła sztuki. Spodziewasz się gości i chcesz ich zachwycić pięknym i przepysznym witariańskim daniem ? Wspaniały pełnowartościowy posiłek. W pół godziny.😉 PAPRYKA NADZIEWANA (składniki na dwie porcje) 😋 SEREK ZE SŁONECZNIKA 💚 1 szklanka namoczonego uprzednio słonecznika, 🌻 3 ząbki czosnku, 1 łyżka kurkumy, sok z połowy małej cytryny, 🍋 2 … Czytaj dalej PAPRYKA NADZIEWANA.

SUROWY BIGOS DZIEWANNY. 😋

KAPUSTA KISZONA – KRÓLOWA PROBIOTYKÓW.🥬 2 szklanki (16 uncji) kapusty są równowartością 8 butelek probiotyków !!! W 4-6 uncji porcji zawarte jest 10 bilionów baterii !!! Kapusta kiszona to skarbnica witaminy C w 100 gramach jest jej około 40 mg ! Oprócz witaminy C, kapusta kiszona zawiera również witaminy B1, B6, B9, C, K oraz rutynę. Jest również bogata w wapń, mangan,potas, magnez, fosfor i … Czytaj dalej SUROWY BIGOS DZIEWANNY. 😋

Bądź swoim własnym mistrzem.

Pewnego popołudnia wielki mistrz Nanak odpoczywał wraz z grupą uczniów nad brzegiem Gangesu w miejscowości Patna. Mardana uważnie przyglądał się kamykowi, który znalazł wcześniej przy drodze. Zastanawiał się nad tymi wszystkimi tłumami, które przybyły nad rzekę, by posłuchać mistrza. – Mistrzu – powiedział Mardana – twoja nauka ukazuje sposób, w jaki każdy człowiek może znaleźć wyzwolenie. Ale wielu z tych, którzy słuchają, wciąż wydaje się … Czytaj dalej Bądź swoim własnym mistrzem.

NAJCZĘŚCIEJ POPEŁNIANE BŁĘDY, czyli jak zacząć surową przygodę i sobie nie zaszkodzić.

Temat bardzo istotny i ważny dla każdego bez wyjątku zarówno dla tych, którzy już są na surowej drodze, jak i dla tych, którzy dopiero się przyglądają. Po pierwsze KAŻDY ABSOLUTNIE KAŻDY MOŻE ZOSTAĆ SUROJADKIEM! ALE nie wszyscy od dziś i to  jest bardzo istotne, ponieważ droga i cały ten proces przejściowy do całkowitego witarianizmu, a w następstwie frutarianizmu, u każdego będzie, wyglądać inaczej i niezrozumienie … Czytaj dalej NAJCZĘŚCIEJ POPEŁNIANE BŁĘDY, czyli jak zacząć surową przygodę i sobie nie zaszkodzić.