ŁĄCZENIE OWOCÓW. 😍 🍊🍎🥑🍌🍉🥝🍇🍍🍅

  Nie liczy się wyłącznie to co jesz, ale także to jak jesz! Nieodpowiednio skomponowane posiłki mogą przyczynić się do niestrawności, gazów, przelewania w żołądku, złej kondycji jelit, ogólnego zanieczyszczenia organizmu, a nawet zmęczenia. Kochani parę prostych zasad jakie owoce łączymy, jakich nie.  Słuchajmy zawsze swojego organizmu, on nam najlepiej powie co jest dla nas dobre a co złe, obserwujmy i wyciągajmy wnioski i reagujmy … Czytaj dalej ŁĄCZENIE OWOCÓW. 😍 🍊🍎🥑🍌🍉🥝🍇🍍🍅

Magiczne maści i oleje Dziewanny.

To co nakładamy na nasze ciało wchłania się przez skórę naszego organizmu. To co zazwyczaj zawierają niektóre maści z aptecznej półki, to jak dla mnie bomba chemiczna z opóźnionym działaniem.Nie potrzebuję aplikować sobie tony chemii i nie wiadomo czego jeszcze. Dodatkowo pragnę zauważyć, że maści gotowe zazwyczaj mają marne ilości składnika ziołowego „maść żywokostowa”, sprawdzałam – 3 % składu, przecież to śmiechu warte jest. Moje … Czytaj dalej Magiczne maści i oleje Dziewanny.

Raw makowiec Dziewanny.

Cukier z tłuszczem, połączenie którego nie polecam. Czasami jednak jakiś diabełek podkusi i mamy ochotę troszkę poszaleć. Mamy gości i chcemy poczęstować ich słodkim smakołykiem. Niech to więc będzie alternatywa dla ciasta z cukierni surowa wersja makowca, bez mąki, jajek i cukru. Zawsze wychodzi pyszny i … nigdy się nie przypala. 😂 Kochani pamiętajcie ważną zasadę przygotowując potrawę z maku zawsze go najpierw spróbujmy, a … Czytaj dalej Raw makowiec Dziewanny.

Zdrowe orzeźwienie w butelce.

Najlepszym nawodnieniem dla nas są świeżo wyciskane soki i soczyste owoce. To najlepsze sposoby na ugaszenie pragnienia i dostarczenie sobie wody strukturalnej. Ale czasami się zdarzają różne sytuacje, długi, wyczerpujący trening, wyjazd, wycieczka, maraton rowerowy itp. Przecież nie zawsze możemy targać ze sobą arbuza, możemy wziąć sok oczywiście, ale możemy również taki napój, napoje te posłużą również detoksykacji organizmu i pobudzą metabolizm – ale pod … Czytaj dalej Zdrowe orzeźwienie w butelce.

Dziewanna – królowa łąk.

Południe idzie upalne przez wrzosowiska Wyschłego ziela oddechy płyną upojne, Czasami szklarka przelotna pod słońce błyska albo motyle na kwiatach i pszczoły rojne: Z gęstwiny kwietnej dziewanna dumnie wytryska Powietrze żarem drgającym skroś się przesyca, Jakby nim chwiała koników harmonia szklanna… Z sosnowych pni gorejących kapie żywica, A wśród spiekoty słonecznej złota dziewanna Stop przygięta, miłosna – jak południca       Dziewanna – Bronisława … Czytaj dalej Dziewanna – królowa łąk.