„Śmiały się kwiaty z małej pokrzywy,
że nic nie pachnie, a to je dziwi
i że na łące jest niepotrzebna,
bo to roślina nadzwyczaj biedna.
Jedynie parzyć to ziele umie,
nie ma wyglądu żadnego w sumie
i wstyd przynosi kwiatom na łące,
bo inne piękne są i pachnące.
Są tu storczyki, róże piwonie,
wokoło pachną cudowne wonie.
Kwiaty ku słońcu pną swe kielichy,
za to z pokrzywy kwiatek jest lichy.
– Co mam powiedzieć? – Mówi pokrzywa,
z moim parzeniem, to różnie bywa,
ja jestem tylko małą pokrzywą,
może nie piękną lecz bardzo miłą.
I chociaż wokół cudowne wonie,
pragnę żyć wolna , a nie wazonie.
Arkadiusz Łakomiak

POKRZYWA ZWYCZAJNA (Urtica dioica) inne nazwy: koprzywa, kropiwa, pokriwa, parzawica.

Pokrzywa to zdecydowanie moje ziółko numer jeden przez cały sezon on wczesnej wiosny do późnej jesieni króluje u mnie codziennie w soku, w sałatkach i jako przekąska na spacerku, świeże listki prosto z krzaczka, uwielbiam. 😍

Zielone złoto – nie na darmo szeptano tak od wieków o pokrzywie. Wszak już Hipokrates nazwał ją KRÓLOWĄ WSZYSTKICH ZIÓŁ .

Używała jej Hildegarda z Bingen, używali i używają jej do dziś wszyscy zielarze. Sam Mikołaj Kopernik wyleczył za jej pomocą problemy z nerkami.

W Azji pokrzywa stała się słynna w literaturze dzięki Milarepie. To jeden z najważniejszych joginów tybetańskich. Podczas swych medytacji Milarepa żywił się tylko pokrzywą. Na wielu obrazach i rzeźbach jest nawet przedstawiony jako człowiek pokryty zieloną skórą, barwę tą miał zawdzięczać właśnie pokrzywowej diecie.

Starożytni Rzymianie używali pokrzywy w leczeniu reumatyzmu i artretyzmu. W mitologii rzymskiej pokrzywa była poświęcona Wenus i była traktowana jako afrodyzjak.

Słowianie gotowali pędy pokrzywy i przyrządzali z niej dania oraz pili wczesną wiosną, aby zregenerować organizm po zimie.
Słowiańskie kobiety używały jej do płukania włosów. Pleciono z niej sita, a z włókien wyrabiano ubrania. Rybacy wiązali z jej włókien sieci.

W naszych ludowych podaniach można znaleźć wzmiankę, iż w razie ukąszenia przez żmiję, należy biec czym prędzej do pokrzyw. Jeśli człowiek prędzej dobiegnie do pokrzyw niż żmija do wody, wyzdrowieje, a żmija zdechnie, inaczej musi umrzeć ukąszony. Powszechnie też przykładano pokrzywę na rany powstałe z ukąszenia żmii.

MAGIA
Pokrzywa posiada moc czarodziejską już w Albertusa Sekretach białogłowskich (1698), trzymana w ręku zabezpiecza od strachów i widm Poleskie szeptuchy miały specjalne miejsce, tzw. pokrzywnik, gdzie pozwalały swobodnie rosnąć roślinie, a ta zapewniała im ochronę i odpędzała negatywne energie.

Żywiołem pokrzywy jest ogień, jej siły magiczne to: ochrona, oczyszczenie, zdrowie, energia i odwaga. Jest przypisana planecie Mars, więc bardzo silnie wspomaga osoby urodzone pod znakiem barana.

Pędy pokrzywy wplatane były obowiązkowo w święcone wianki, a w przeddzień „Ziołowej nocy „- Nocy Kupały zawieszano ją u wejścia chat, wnętrza domów okadzano jej dymem, okadzano też bydło, aby ustrzec przed złymi urokami, na polach palono ją, aby chroniła uprawy przed chmurami i piorunami.
Odpowiednio zaklętą stosowano jako amulet, a wraz ze złocieniem w ręce miała zabezpieczać od wszelkiego strachu i chroniła przed Willami.

Tkaniny z jej włókien chronią przed demonami. A noszenie jej przy sobie usuwa lęki, dodaje odwagi i śmiałości, zachęca do aktywności.

Ziele trzymane pod prześcieradłem pobudza wszystkie zmysły, uaktywnia sferę seksualną, usuwa zahamowania i pruderię, pomaga cieszyć się bliskością partnera, a w dodatku zapewnia pomyślne poczęcie upragnionego dziecka. W wiejskich wierzeniach pokrzywa miała zapewnić narodziny syna.

Okadzanie się dymem z pokrzywy, wzmacnia zdrowie, dodaje tężyzny fizycznej, ułatwia pokonywanie barier i przeszkód na drodze do sukcesu.

Medytowanie w cieniu pokrzywy lub przy palonej w kadzielnicy pomaga skończyć z użalaniem się nad sobą i innymi oraz mało konstruktywnymi uczuciami.

Rozrzucenie pociętej pokrzywy wokół domu lub przed progiem (od zewnątrz) odżegnuje zło i odsyła je tam skąd przyszło.

Według nauk ezoterycznych pokrzywa silnie oczyszcza aurę i wspomaga harmonię z otoczeniem.
Jeśli chcemy zachować magiczną moc pokrzywy układamy ją w trakcie suszenia zawsze pędami ku północy, gdyż wtedy wzmacnia swe magiczne właściwości.

Dlaczego pokrzywa parzy?
Już sama budowa tych parzących włosków jest fascynująca. Pod szkłem powiększającym możemy dostrzec, że przypominają one zwężająca się ku końcowi igiełkę. Sama w sobie nie jest ona jednak kłująca, to wieńcząca ją maleńka główka.
Dlaczego odczuwamy ból? Ten maleńki, parzący włosek jest bardzo kruchy, tworzy go krzemionka i węglan wapnia. Wystarczy lekko potrącić taką cienką komórkę, by główka odłamała się. Wtedy to cieniutka i ostra mikrowłócznia wbija się w naszą skórę, z jej środka wypływają toksalbuminy oraz histaminy i kwas mrówkowy. Wystarczy odrobinka, a na naszej skórze pojawia się bąbel to częsta reakcja alergiczna na histaminę. Ale nie musimy się jej obawiać ilości te są naprawdę niewielkie. Jest jeszcze taki sposób na pokrzywę, aby nie poparzyła zawsze łapiemy ją od dołu ku górze.

Pokrzywa jest bardzo powszechną rośliną – rośnie na obu półkulach. W Polsce występują trzy gatunki pokrzywy:
– konopnolistna (utrica canabinal) ma parzące włoski tylko na kwiatostanach,
-zwyczajna (utrica dioica) wielka dochodząca nawet do dwóch metrów, cała pokryta parzącymi włoskami,
-żegawka (utrica urens) osiąga około pół metra i cała pokryta jest parzącymi włoskami, często spotykana jako chwast w ogrodach i przy drogach.

Pokrzywę można zbierać od początków wiosny jak tylko się pojawi, przeważnie jest kwietnia do września, a nawet października w suche pogodne dni. Najcenniejsza jest jednak ta pierwsza – kwietniowa, przed kwitnieniem zbieramy całe zioło, działa silniej, w późniejszym okresie najlepiej zbierać tylko górną część, cztery górne listki. Kiedy odrośnie można powtórzyć zbiór. Oczywiście korzystamy ze świeżej pokrzywy cały sezon. Kiedy kwitnie możemy zbierać również kwiatostany.
Stosowana jako lek, kosmetyk, żywność, barwnik do tkanin, oraz w włókiennictwie.

WŁAŚCIWOŚCI
Ta królowa wszelkich ziół zawiera mnóstwo makro i mikro elementów: magnez, fosfor, wapń, siarkę, żelazo, potas, jod, krzem, sód. Witaminę A, K, B, C, Z, kwas foliowy, związki aminowe i garbnikowe, kwas pantotenowy(wit.B 5), kwasy organiczne: mrówkowy, glikonowy, glicerynowy, olejki eteryczne, sole mineralne, chlorofil, scrotomine, histaminę, acetylocholinę, karotenoidy, fitosterole, flawonoidy, superlaktynę.

ZASTOSOWANIE
Wzmacnia układ odpornościowy poprzez zwiększanie lub zmniejszenie efektywności komórek odpornościowych, pobudza proces niszczenia bakterii chorobotwórczych, wirusów oraz grzybów. Wspomaga wytwarzanie limfocytów, komórek które produkują przeciwciała, sprzyja tworzeniu naturalnej broni przeciw wirusom zwanych interferonami.
Oczyszcza i chroni nerki, leczy kamicę nerkową, skąpomocz, pęcherzyk moczowy stany zapalne nerek i dróg moczowych.
Zalecana jest osobom z nadciśnieniem tętniczym krwi.
Oczyszcza doskonale po terapii antybiotykowej, oczyszcza z toksyn, kwasu moczowego a nawet chemii.
Leczy artretyzm, gościec, reumatyzm, pomaga przy bólu stawów. I tu oprócz spożywania, polecana jest metoda „BICZOWANIA” zmienionych chorobowo lub bolących miejsc lub stosowania okładów z rozgniecionej pokrzywy.
Zmniejsza nadmierną potliwość, łagodzi dolegliwości związane z klimakterium.
Leczy stany zapalne jelita grubego, oczyszcza i wspomaga leczenie wątroby.
Wspomaga leczenie alergii, łagodzi objawy kataru siennego.
Zapobiega nowotworom, a to za sprawą krzemu, który jest bardzo słabo przyswajalny, jego niedobór może prowadzić do zawałów, udarów i stwarza w organizmie idealne warunki do powstawania nowotworów.
Likwiduje obrzęki i usuwa nadmiar wody w organizmie.
Wspomaga odchudzanie, ze względu na zawartą sekretynę, która aktywizuje pracę trzustki oraz produkcję żółci.
Wzmacnia kości, zapobiega osteoporozie, dzięki połączeniu krzemu i wapnia, pomaga kościom szybciej się zrastać, a chrząstki stawowe ulegają odnowieniu.
Stosowana do wewnątrz jest środkiem wspomagającym w leczeniu różnego rodzaju krwawień (wymioty krwawe, krwioplucie, krwinkomocz. krwawienia maciczne, krwawiączka, krwawienia z nosa, hemofilia).
Zewnętrznie wspomaga leczenie ran oparzeniowych, grzybicy i zapaleń skóry, zalecana przy aftach i infekcjach jamy ustnej, błon śluzowych, narośli i wszelkich guzów.
Jest też uznawana za eliksir młodości. Ze względu na dużą zawartość antyoksydantów, które unieszkodliwiają wolne rodniki odpowiedzialne za starzenie, oraz innych chorób jak alzheimer, parkinson, cukrzyca i choroby oczu.

Jeszcze taka ciekawostka, dawniej suszone ziele palono jak papierosy przy astmie, kaszlu i bólach zębów.

ZBIÓR, SUSZENIE I PRZECHOWANIE
Pokrzywę zbieramy od kwietnia do września w pogodne dni, najcenniejsza jest młoda kwietniowa i majowa, co nie znaczy, że późniejsza nie ma wartości. Kiedy tylko mamy możliwość korzystajmy z tego ziółka, do soków, potraw, sałatek. Z pokrzywy możemy przygotować również ocet, przygotowujemy go jak każdy inny ocet. Zbieramy najlepiej przed kwitnięciem, małe w całości, a większych tylko górną część, do trzech czterech listków, najsmaczniejsze są najmłodsze. Kiedy odrośnie możemy powtórzyć zbiór.

Surowcem jest całe ziele liście, korzeń oraz kwiaty.
Suszymy w ciemnym przewiewnym miejscu. Jeżeli suszymy w suszarce lub piekarniku musimy pamiętać, że liście i całe młode ziele suszymy w temp.40 % c., korzenie, kłącza i kwiaty w temp. 48 stopni C.
Przechowujemy w papierowych, ciemnych torbach, lub słojach, w ciemnym miejscu. Dobrze wysuszona powinna mieć ładny zielony kolor.

PROSZEK POKRZYWOWY
Doskonałym sposobem na przechowywanie pokrzywy jest przygotowanie z niej proszku. Suche liście mielimy w młynku lub blenderze na pył, przesypujemy do słoiczków i mamy gotowy. Ja używam jako dodatek do szejków, sałatek i soków.
Ważne wskazówki co do przygotowania proszku, mielimy same liście, łodygi nie zmielą się dokładnie i będą nam przeszkadzać. Zrobiłam tak raz więc wiem co mówię. 😉 Kolejna ważna rzecz po zmieleniu NIGDY nie otwierajcie od razu wieczka od blendera bądź młynka, należy odczekać aż pył opadnie inaczej po otwarciu zaatakuje was zielony pył 😉… 
Gotowy proszek zażywamy 3 – 4 razy dziennie po łyżeczce. Konieczne jest przytrzymanie go odrobinę w buzi z odrobiną wody, gdyż można się zakrztusić, należy popić go dużą ilością wody.

NAPAR
1 łyżeczkę suszonych liści zalewamy 150 ml. wrzącej wody, odstawiamy na 10 minut pod przykryciem, pijemy 2 – 4 razy dziennie po 150 ml. Niemowlęta 3 – 4 kg. po 8 – 10 ml, 5 – 6 kg. po 14 – 17 ml, 7 – 8 kg. po 20 – 22 ml, 3 do 4 razy dziennie. Dzieci 9 – 12 kg. po 25 – 28 ml, 15 – 20 kg. po 43 – 57 ml, 25 – 30 kg. po 71 – 86 ml, 35 – 40 kg. po 100 – 114 ml.

ODWAR
2 łyżki stołowe suszonego ziela lub korzeni zalewamy 250 ml. wody i gotujemy na bardzo małym ogniu, odstawiamy na 20 minut pod przykryciem. zażywać jak napar.

MACERAT
4 łyżki świeżego ziela zalać 1 szklanką wody w temperaturze pokojowej, wytrawiać 8 godzin. Przecedzić, spożywać jak napar.

SOK
Sok wyciskamy wyciskarką wolnoobrotową, im wolniej tym lepiej, dlatego do wyciskania pokrzywy i ogólnie do wyciskania wszystkich ziół warto zainwestować w dobrej jakości wyciskarkę, najlepiej poziomą i wolnoobrotową. Jeśli nie posiadamy wyciskarki, możemy zalać ziele gorącą lub ciepłą wodą, na około 10 – 15 minut, następnie zmielić maszynką do mielenia i wycisnąć używając gazy. Jeżeli jest zbyt sucha można, do zmielonej, dolać odrobinę wody i wtedy wycisnąć. Sok można przechowywać w lodówce do 3 dni, można go też zamrozić, używając w tym celu woreczków do lodu, a później dodawać kostki do wody lub szejków. Świeży sok rozrabiamy z wodą 3 łyżki na szklankę wody i pijemy raz dziennie.
UWAGA ! Soku nigdy nie pijemy bez uprzedniego rozcieńczenia!

SOK Z TRAWNIKA OD DZIEWANNY 😋
Garść podagrycznika, 🌿
garść pokrzywy, 🍃
garść trawy , 🌱
garść przytuli, 🍃
garść listków lipy, 🌳
parę młodych listków krwawnika, 🌿
0,5 ogórka, 🥒
1 zielone jabłko. 🍏

NALEWKA
0,5 szklanki ziela zalać 300 ml. wódki, wytrawiać 14 dni. Przefiltrować, zażywać po 5 ml. 3 – 4 razy dziennie.

OLEJ POKRZYWOWY
0,5 szklanki ziela zalać 100 ml. oleju o temperaturze 60 stopni. Wytrawiać 7 dni, przefiltrować, zażywać 2 – 3 razy dziennie po łyżce. Można używać zewnętrznie jako krem, jako maseczka do włosów, jako dodatek do kąpieli ziołowych. Można mieszać z innymi olejami, można używać jako bazy do produkcji domowych kosmetyków.

SURÓWKA Z DZIKICH ZIÓŁ 😋
pęczek rzodkiewek,
1 mały pomidor śliwkowy, 🍅
0,5 ogórka, 🥒
0,5 cebuli,
garść pokrzywy, 🌿
garść podagrycznika,
parę listków krwawnika,
parę listków kurdybanka,
parę listków czosnku niedźwiedziego, 🌱
parę stokrotek, 🌸
łyżka pestek granatu,
sok z cytryny, pieprz, sól.
Warzywa pokroić w plasterki, liście poszarpać na drobne kawałki, skropić sokiem z cytryny, doprawić. Posypać kwiatami i pestkami. Kto używa oliwę może zrobić sos czosnkowy na bazie oliwy.

🍃PESTO Z POKRZYWĄ
pęczek liści z rzodkiewki,
garść liści z pokrzywy,
2 ząbki czosnku,
0,5 awokado,
sok z mniej więcej ćwiartki cytryny,
sól, pieprz do smaku,
odrobinka wody dla lepszego blendowania.

PŁUKANKA DO WŁOSÓW
3 łyżki stołowe suszonych liści zalać 1 litrem wrzącej wody, odstawić na 15 minut, używać do ostatniego płukania.

EKOLOGICZNY OPRYSK I NAWÓZ
Kilogram świeżej, rozdrobnionej pokrzywy zalać 10 litrami deszczówki (nie używamy w tym celu metalowych naczyń!!!), przykrywamy firanką i zabezpieczamy, aby nic nie dostało się do środka. Stawiamy w ustronnym miejscu w ogrodzie, mieszamy dwa razy dziennie. Po około 3 tygodniach gnojówka robi się klarowna i przestaje pienić. Stosować 1:20 do nawożenia roślin i drzewek (nie stosować do cebuli, czosnku, fasoli i grochu). Oprysk stosujemy 1:10 przeciw mączniakowi, mszycom, przędziorkom, chlorozie liści co 3 – 4 dni.

Na koniec, nie mogłam sobie odmówić przyjemności zacytowania pięknej baśni Andersena ” DZIKIE ŁABĘDZIE ”

” Czy widzisz tę pokrzywę, którą trzymam w ręku ?
Wkoło groty, w której śpisz, rośnie wiele podobnych,
zwracam Ci uwagę, że możesz użyć tylko tych pokrzyw
jak również takich, które rosną na grobach cmentarzy,
zapamiętaj sobie, musisz je zerwać,
nawet gdyby twoja skóra pokryła się pęcherzami,
musisz je pognieść nogami, wtedy otrzymasz włókna,
z których masz upleść jedenaście koszulek rycerskich,
z długimi rękawami, narzuć je na łabędzie, a wtedy czar pryśnie.
Zapamiętaj sobie jednak, że podczas pracy,
dopóki jej nie skończysz, nie wolno ci mówić,
nawet gdyby to miało trwać lata.
Pierwsze słowo jakie powiesz, przeszyje
śmiertelnym sztyletem serca twoich braci,
od twojego języka zależy ich życie.
Zapamiętaj sobie dobrze to wszystko. „

Pozdrawiam z miłością Dziewanna 💚

UWAGA!

Nie jestem lekarzem, jestem tylko skromną szamanką, nie musisz się ze mną zgadzać, a ja nie odpowiadam za złe zastosowanie lub zrozumienie wyżej wymienionych porad. Służą one wyłącznie w celach informacyjnych. Wszelkie kuracje lecznicze należy skonsultować z lekarzem. Albo lepiej z dobrym naturopatą. Osoby, które przyjmują leki na cukrzycę nie powinny używać pokrzywy, ponieważ nasila ona ich działanie! Kuracji pokrzywą nie można stosować tydzień przed i tydzień po zabiegu chirurgicznym, przy zażywaniu leków przeciwzakrzepowych oraz w przypadku obrzęków serca spowodowanych ostrą niewydolnością nerek

Korzystałam z własnej wiedzy, własnych notatek z książek: „Zioła polskich łąk” T. Nowak,  „Rośliny w wierzeniach i zwyczajach ludowych” Słownik Adama Fischera Monika Kujawska, Łukasz Łuczaj, Joanna Sosnowska, Piotr Klepacki, Święte zioła poleskich znachorek” Alicja Chrzanowska, „Ziołolecznictwo” Witold Poprzęcki

oraz ze strony „Fitoterapia – ziołolecznictwo – zioła” Henryk Różański.