Złe samopoczucie, leje Ci się wciąż z nosa, masz ciągle katar, chore zatoki, egzemy, alergie, bóle mięśni, stawów? To z jednej strony dobra wiadomość, bo oznacza, że twój organizm walczy i pozbywa się go, z drugiej strony jednak należałoby się zastanowić, czy przypadkiem nie masz go zbyt dużo.

Co to w ogóle jest ten cały śluz?

Śluz to po prostu zagęszczenie wilgoci. Jest obecny w naszym ciele, pokryte są nim wszystkie narządy i pełni funkcję ochronną. Śluz produkuje trzustka, produkują go również oskrzela, śluz jest nam potrzebny, ALE pod warunkiem, że nie jest go za dużo. Wtedy jest już nie fajnie.

NIESTETY MEDYCYNA AKADEMICKA nie rozpoznaje śluzu jako przyczyny choroby, jedynie jako jeden z symptomów np. w przeziębieniu czy kaszlu. WIELKI, OGROMNY BŁĄD! Ponieważ śluz nie zawsze uzewnętrznia się w tak bezpośredni sposób. Gromadzi się w naszym ciele latami i powoduje bardzo poważne schorzenia, przewlekłe choroby, te na które tradycyjna medycyna i lekarze nie znajdują sensownego wytłumaczenia, ani też leczenia.
DLACZEGO? Otóż dlatego, że medycyna akademicka nie umie leczyć chorób i znajdować ich przyczyn, medycyna akademicka umie tylko przyklejać plasterek na ropiejącą ranę, plasterek w postaci tabletki lub usówać lub wycinać.
Mnóstwo osób cierpi latami bo nie wie, co należy zmienić, żeby poprawić swoje zdrowie. BO NIKT IM TEGO NIE POWIE. Miliony osób są zwyczajnie zaśluzowane. Jeśli jesteś osobą odżywiającą się tradycyjnie jesteś zaśluzowany jak ślimak w deszczu. Gwarantuję Ci to, wiem co piszę bo byłam również, przez 40 lat odżywiałam się jak większość i wiem jak przechodziłam okres odśluzowywania i to naprawdę nie było przyjemne. Ale WARTO, bo twoje samopoczucie się poprawi, wygląd skóry i mnóstwo innych bardzo pozytywnych niespodzianek. Gwarantuję Ci to.

JAK OBJAWIA SIĘ NAGROMADZONY ŚLUZ?

-chrząkanie, kaszlenie, odrzkąkiwanie, chrapanie,
– ciężka głowa, zamglony umysł, obrzęki, bóle kości. Zastoje śluzu są bardzo częstą przyczyną drobnych udarów mózgu.
– ucisk w klatce piersiowej, czasem ciągnący się przez ramię i całą rękę,
– drętwienie 3,4 albo 5 palca dłoni (zwłaszcza przy wilgotnej, zimnej pogodzie)
skurcze i uczucie ciężkich nóg,
– obrzęki twarzy i ciała, uczucie obrzęku, ciała obcego w krtani,
– wszelkie bóle i choroby stawów, artrozy, reumatyzm, bóle mięśni. Niekoniecznie w tym samym miejscu, ponieważ śluz lubi wędrować.
– chrząkanie, odpluwanie, przewlekły kaszel,
– brak pragnienia, nudności, brak apetytu,
– ociężałość, zmęczenie w ciągu dnia, bezsenność, zaburzenia snu w nocy,
– powiększone palce rąk i stóp, gruby kciuk,
– kaszaki, egzemy, grudki podskórne, cellulitis,
– suchość jamy ustnej lub języka i nalot na nim,
– odgłos przelewania w jelitach, kleisty, śluzowaty stolec
– gorsze samopoczucie przy deszczowej, wietrznej pogodzie
– kołatanie serca, stany lękowe,
– drażliwość psychiczna, niepokój,
– częste zawroty głowy, uczucie zamroczenia.
Niewiarygodne prawda? Co prawda te objawy mogą się pokrywać z obecnością grzyba, ale co ciekawe grzyb i śluz bardzo się lubią i zazwyczaj występują w parze.
A teraz jakie schorzenia powoduje zaśluzowanie : egzemy skórne,choroby stawów, artrozy, reumatyzm, ostroga piętowa, zatoki, astma, guzy tarczycy, choroby serca, częste zapalenia oskrzeli i płuc, łagodne udary mózgu, choroby nowotworowe, bezpłodność, zawroty głowy, zaburzenia czucia, osłabienie słuchu, nietolerancje pokarmowe, obrzęki, syndrom chronicznego zmęczenia.
Widzicie zbieżność wiele z tych chorób lekarze nie potrafią wyleczyć, DLACZEGO?

Bo nie znają przyczyny, bo nie biorą pod uwagę śluzu.
Jak pokonać, jak pozbyć się tego paskudztwa?
No cóż jeśli jesteś na diecie tradycyjnej i nie zamierzasz tego zmienić, to musisz wiedzieć, że nie pozbędziesz się tegoż „przyjaciela” nigdy. Natomiast jeśli chcesz się oczyścić z tego zbędnego brudu, który cię zakleja od środka, potrzebujesz na początek wyeliminować następujące produkty:
-biała mąka, makarony z białej mąki, biały ryż, pszenica jest najbardziej śluzotwórczym zbożem,
-cukier (biały, trzcinowy…) ale także miód, melasa (niestety)
– mleko i nabiał
– drożdże,
– mięso, tłuszcze zwierzęce,
– produkty wysoko przetworzone.

Pokarmy tworzące śluz to właściwie wszystkie, poza owocami i warzywami (bezskrobiowymi) w stanie surowym i naturalnym. Warzywa bezskrobiowe gotowane lub gotowane na parze nie tworzą śluzu i są doskonałym narzędziem i opcją żywieniową w czasie przejściowym na dietę o wysokiej wibracji uzdrawiającej 100% surowej. Nie zaleca się przechodzenia z dnia na dzień na surowe owoce i warzywa gdzie przez większość życia odżywianie opierało się na diecie tradycyjnej standardowej w której przeważały gotowane i śmieciowe potrawy. Tu konieczna jest dieta przejściowa, o diecie przejściowe poczytasz tutaj:

https://magicznyzielnikdziewanny.wordpress.com/2020/01/26/dieta-przejsciowa-do-surowej-jeden-posilek-gotowany/

Konieczne jest również ten zastygnięty śluz rozpuścić i poruszyć i tu doskonałe są cytrusy i woda z cytryną, które pomogą rozpuścić stwardnienia powstałe ze śluzu. Natomiast żeby śluz poruszyć świetna jest skakanka, masaż, trampolina.

JAKIE PRODUKTY POMOGĄ NAM POZBYĆ SIĘ ŚLUZU.

Rzodkiewka, brukiew, rzepa, kalarepa, kalafior, brokuły, skiełkowana fasola mung, borówki, pieczarki, wszelkie jagody, ananas, papaja, gruszki, persymona, papaja, cytrusy, wszelkie kapusty, sałaty, jarmuż, rukiew wodna, dynia, cebula, czosnek, seler, pietruszka, agar, pędy bambusa.
Gorczyca, bazylia, tymianek, cząber, kolendra, chlorella, spirulina, oregano, cynamon, kardamon, kminek, imbir.
Zielone soki z liści i ziół np. pokrzywy, mniszka, przytuli, natki pietruszki.
Doskonale sprawdzą się mieszanki ziołowe, jakie zioła pomagają jeszcze się oczyścić i rozpuścić śluz: morszczyn pęcherzykowaty, podbiał kwiat, rosiczka okrągłolistna, chili, malwa, szanta zwyczajna, eukaliptus, igły sosny, morwa biała.

MOJA AUTORSKA MIESZANKA

Skład: ziele szanty, liść podbiału, tymianek, rozmaryn, miodunka, kłącze imbiru, macierzanka, morwa biała, nasiona chili, eukaliptus, lukrecja.

RECEPTURA CHIŃSKA NA ODŚLUZOWANIE ORGANIZMU

1 łyżeczka : nasion kozieradki, kopru włoskiego, lnu,
0,5 łyżeczki korzenia lukrecji.
Wszystko zalać 1 szklanką wrzącej wody, parzyć pod przykryciem 5 minut, pić w dwóch porcjach rano i wieczorem przez 12 dni bez przerwy.
Pamiętaj, że w trakcie kuracji konieczna jest eliminacja WSZYSTKICH produktów zaśluzowujących!

PRODUKTY TWORZĄCE ROPĘ ZAKAŻENIOWĄ, ŚLUZ I / LUB KWASOTWÓRCZE POKARMY (z książki „System leczenia dietą bezśluzową Arnold Ehret) 

MARTWA TKANKA (MIĘSO)/PRODUKTY POCHODZENIA ZWIERZĘCEGO (SILNIE KWASOTWÓRCZE, TWORZĄCE ROPĘ ZAKAŻENIOWĄ, ŚLUZO-TWÓRCZE )
– Mięso (wszystkie rodzaje)
– Wędliny (wszystkie rodzaje)
– Krew zwierząt
– jajka (wszystkie rodzaje)
– smalec

————————————————-

RYBY/ OWOCE MORZA (z wyjątkiem pewnych glonów) (SILNIE KWASOTWÓRCZE, TWORZĄCE ROPĘ ZAKAŻENIOWĄ/ŚLUZO-TWÓRCZE)
– ryby (wszystkie typy)
– skorupiaki (kraby, langusty/raki, homary, krewetki),
– mięczaki (małże, ostrygi,, ślimaki itp.)
– Ikra (kawior)

—————————————————

PRODUKTY MLECZNE/NABIAŁ (SILNIE KWASOTWÓRCZE, TWORZĄCE ROPĘ ZAKAŻENIOWĄ/ŚLUZO-TWÓRCZE)
– mleko (wszystkich zwierzęt i wszystkie rodzaje, surowe ekologiczne, pełne i odtłuszczone)
– ser (wszystkie rodzaje ),
– śmietana, kefir, jogurt, maślanka, masło

—————————————————-

ZBOŻA (UMIARKOWANIE DO SILNIE KWASOTWÓRCZE, ŚLUZO-TWÓRCZE )
– Zboża (wszelkiego rodzaju, włączając przetworzone suche produkty spożywcze)
– Kasze (wszelkiego rodzaju)*
– Ryż (wszelkiego rodzaju)
– Mąka (wszelkiego rodzaju)
– Makarony (wszelkiego rodzaju)
*- mogą być stosowane w małych ilościach podczas diety przejściowej zwłaszcza komosa ryżowa

—————————————————

STRĄCZKOWE/SKROBIOWE ( UMIARKOWANIE DO SILNIE KWASOTWÓRCZE, ŚLUZO-TWÓRCZE )

– Fasola (wszystkie rodzaje i formy)
– Soczewica, soja, groch, groszek ciecierzyca
– Hummus (przetworzona ciecierzyca)

—————————————————-

ORZECHY, NASIONA, PESTKI I OLEJE (UMIARKOWANIE KWASOTWÓRCZE, ŚLUZO-TWÓRCZE )

– Orzechy* (wszystkie rodzaje; żołędzie, migdały, orzechy brazylijskie, orzechy nerkowca, kasztany, orzechy laskowe, orzeszki ziemne, orzechy pekan, pistacje, orzechy włoskie itp)
– nasiona* (wszystkie rodzaje; słonecznika, pestki dyni, nasiona konopi, nasiona sezamu itp.
– Olej (wszystkie rodzaje)

—————————————————

PRZETWORZONA ŻYWNOŚĆ (SILNIE KWASOTWÓRCZA, TWORZĄCA ROPĘ ZAKAŻENIOWĄ/ŚLUZO-TWÓRCZA)

– Sucha długoterminowa pakowana żywność spożywcza
– Fast Foody/jedzenie śmieciowe
– Mrożone, gotowane produkty spożywcze, pakowane
– Przetworzone mięso/wędliny

————————————————-

WYROBY CUKIERNICZE / CUKIERKI / SŁODYCZE
(SILNIE KWASOTWÓRCZE, TWORZĄCE ROPĘ ZAKAŻENIOWĄ/ŚLUZO-TWÓRCZE)

– Pieczone ( wszelkiego rodzaju ciasta i wypieki, itp.)
– Słodycze ( wszystkie typy)
– Żelatyna, pianki, lody, czekolada

—————————————————

NAPOJE , SYROPY, SUBSTANCJE FERMENTOWANE LUB DESTYLOWANE (SILNIE STYMULUJĄCE PROCES KWASOTWÓRCZY)

– Napoje alkoholowe (wszystkie rodzaje)
– Syropy, kawa, kakao, kombucha
– Napoje gazowane bezalkoholowe
– Barwniki spożywcze
– Herbata (wszystkie rodzaje z roślin herbatowatych)
– Ocet (spirytusowy, jabłkowy)
– Pasteryzowane 100% owocowe lub warzywne (potencjalnie od umiarkowanie do silnie kwasotwórczych )
– Piwo korzenne
————————————————-

ŻYWNOŚĆ ORAZ SOSY FERMENTOWANE
(STYMULUJĄCE PROCES KWASOTWÓRCZY)

– Fermentowane warzywa (wszystkie; kimchi, kapusta i inne warzywa, oliwki, ogórki, itp.)
– Ketchup, musztarda, majonez, sosy na bazie octu (wszystkie rodzaje, dressingi )
– Sos sojowy, miso (gęsta pasta japońska )
———————————————-

SÓL I PRZYPRAWY
(SILNE STYMULANTY PROCESU KWASOTWÓRCZEGO)

– Ziarna czarnego pieprzu, pieprz cayenne
– Sól (jodowana, morska, kamienna)*
– Chilli, curry, papryka w proszku
– Gałka muszkatołowa*(w większych ilościach jest toksyczna)
– Spożywczy ekstrakt waniliowy

—————————————————

WEGETARIAŃSKA I WEGAŃSKA ŻYWNOŚĆ PRZETWORZONA ( UMIARKOWANIE DO SILNIE KWASOTWÓRCZA/ŚLUZO-TWÓRCZA)

– Frytki, chipsy, płatki kukurydziane
– Margaryna, tofu (we wszystkich formach), tempeh (sfermentowane ziarna soi)
– Drożdże odżywcze
– Mleko, masło, jogurty, sery pochodzenia roślinnego
– Kremy, sosy i majonez pochodzenia roślinnego
– Lecytyna sojowa (dodatek do żywności)
– Pozostała przetworzona żywność spożywcza roślinnego pochodzenia

—————————————————

OWOCE I WARZYWA TŁUSTE I SKROBIOWE (UMIARKOWANIE TWORZĄCE ŚLUZ)

– Tłuste : Awokado* (uzależniające), durian (owoc), miąższ kokosowy
– Skrobiowe : karczochy, maniok (ang. cassava), kalafior (surowy), kukurydza, zielony groszek, pasternak, oliwki, brukiew, dynia surowa (wszystkie rodzaje), ziemniak biały/zwykły (surowy lub pieczony), surowy batat/słodki ziemniak, niedojrzałe banany
– Grzyby nie zalecane ze względu na ich właściwości grzybicze, wspierające grzybnie w organizmie.

*- mogą być stosowane podczas diety przejściowej (w przypadku orzechów, pestek i nasion surowe, namoczone przez noc)

Jakie pokarmy, ogólnie przyjęte, pozornie nie tworzą śluzu ?

Oto lista pokarmów, o których wielu ludzi nie zdaje sobie sprawy, że tworzy śluz:

– Ryż : świetny do produkcji kleju używanego do oprawiania książek, nie nadaje się do diety przejściowej bezśluzowej
– Awokado : tłusty produkt, który można stosować w diecie przejściowej, ale jest bardzo uzależniający. I chociaż praktycznie jest to owoc, jeśli jest stosowany, najlepiej połączyć go z bezśluzowymi warzywami w sałatce, aby wspomóc ich eliminację. Zaleca się jednak trzymać się z daleka od awokado, jeśli jeszcze się od nich nie uzależniliśmy
– Orzechy : śluzotwórcze , ale można je stosować w diecie przejściowej. Najlepiej spożywać je z suszonymi owocami, takimi jak rodzynki, aby wesprzeć ich eliminacje.
– Plantany (skrobiowe)
– Tofu : śluzowate i śluzo-twórcze
– niedojrzałe owoce : takie jak np zielone banany (im bardziej dojrzałe owoce, tym lepiej, ale nie fermentujące)
– Kukurydza : bardzo ciężki proces trawienia i słaba eliminacja. Po ugotowaniu kukurydza staje się papkowata i zalepia jelita.)
– Chipsy kukurydziane : niektóre osoby używają ich podczas diety przejściowej, ale są bardzo uzależniające i nie przechodzą prawidłowej eliminacji.
– Fasola : silnie skrobiowa i tworzy śluz. Ale można ją stosować oszczędnie i krótko w diecie przejściowej w sałatkach liściastych.
Skrobiowe warzywa : niektóre warzywa są wysokoskrobiowe i silnie śluzo-twórcze w postaci surowej lub gotowanej, na przykład białe ziemniaki. Ale wiele innych warzyw, takich jak słodkie ziemniaki/bataty, stają niemalże całkowicie pozbawione właściwości śluzo-twórczych (pozbawione skrobi) po ich odpowiednim ugotowaniu czy upieczeniu.

WAŻNA UWAGA !
W trakcie oczyszczania ze śluzu prawdopodobnie pojawi się uporczywy katar, mokry kaszel, może nawet nadmierna wydzielina z uszu lub pochwy. Pamiętaj, TO NATURALNA kolej rzeczy. W kale natomiast z pewnością zaobserwujesz obecny śluz, jeśli tak to wspaniale, tak właśnie organizm się oczyszcza.
W trakcie oczyszczania nie stosuj żadnych sprejów ani kropli do nosa itp. ! WSZYSTKO musi zejść naturalnie. Dobrym pomysłem jest natomiast sucha sauna, aromaterapia, parówka ziołowa.