Orzechy na początku surowej diety są bardzo ważne i wspaniale zastępują mięso. Orzechy i nasiona są nie tylko pyszne, ale przede wszystkim bardzo zdrowe. Zawierają wiele cennych składników mineralnych, białka i dobrego tłuszczu, które pozytywnie wpływają na nasz organizm. Oczywiście człowiek nie jest gatunkiem, który powinien odżywiać się nasionami i orzechami. Nie jesteśmy wiewiórkami, nie mamy odpowiedniej anatomii i nie jesteśmy genetycznie przystosowani do odżywiania … Czytaj dalej ORZECHY KONIECZNIE MOCZYMY – Dlaczego należy moczyć nasiona i orzechy ???🌰🌰🌰