Kluseczki z cukinii z sosem szpinakowym. 🍝

RAW Kluseczki z cukini i pesto ze szpinaku.png

Szybki obiadek w 5 minut.
SKŁADNIKI
1 cukinia
2 duże garście szpinaku
1 awokado 🥑
0,5 jabłka 🍎
1 duża łodyga selera naciowego
1 ogórek gruntowy 🥒
2 gałązki lubczyku, garść rukoli 🍃
2 – 4 ząbki czosnku
sok z połowy cytryny 🍋
2 łyżki płatków drożdżowych, nieaktywnych,
2 łyżki syropu kolonowego lub z agawy (opcjonalnie),
sól, pieprz czarny do smaku
46636558_1471023553035041_350434993090068480_n.jpg
WYKONANIE
Cukinię przepuszczamy przez spiralizer lub kroimy szeroką obieraczką do formy nitek.
Do blendera wrzucamy warzywa i sok z cytryny, blendujemy chwilkę.
Doprawiamy solą i pieprzem, dodajemy płatki, na cukinię kroimy czosnek w cieniutkie plasterki, (można dodać czosnek razem z warzywami do sosu, ja wolę chrupiący w plasterkach).
Cukinię polewamy sosem.
Pozdrawiam z miłością Dziewanna. 💚🍃💚
Nie masz jeszcze mojej książki z przepisami na proste, surowe dania? Zapraszam 👇
46670117_1471023433035053_1498414338958950400_n.jpg


Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Google

Komentujesz korzystając z konta Google. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Facebooku

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Wyloguj /  Zmień )

Połączenie z %s